Trainingsweekend kadergroep 周末训练高级

 

Dit jaar geen regulier Zomerkamp maar een trainingsweekend met een kleine kadergroep.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Wij waren op kamp met leerlingen die tussen de 15 en 30 jaar gongfubeoefening erop hebben zitten. Door deze samenstelling krijgt een trainingsweekend een andere invulling. De kennis en vaardigheden van de deelnemers heeft een hoog niveau. Derhalve kan de aandacht meer gericht worden op complexere bewegingspatronen.

Een groot aandeel was gereserveerd voor de Chinese wapenkunst 武器术. Zo werd de complexe Driedelig stok 三节棍 uitgebreid getraind. Dit wapen vergt veel fysiek en coördinatie en is voor iedereen een uitdaging. De Jian 剑 het dubbelzijdig rechte zwaard is ook een van de wapens waar veel aandacht voor was. Dit zwaard is meer verfijnder in haar bewegingsvormen dan de eenzijdig snijdende Dao牛尾刀. Dit zwaard, de Dao 牛尾刀, werd niet alleen solo getraind maar was er veel aandacht voor het gebruik van het zwaardgevecht 刀斗. De jarenlang geleerde technieken in zetten met een tegenstander geeft de beoefening de diepgang die je mag verwachten bij de gevorderde beoefenaar. Je ziet dan ook dat dit aspect veel aandacht vergt en dat de beoefenaar al zijn vaardigheid moet inzetten.

Het werk op de trapschilden en handpads 沙袋训练 is natuurlijk ook ruim aanbod gekomen, net zoals het onderdeel zelfverdediging 自卫.

Bij zware inspanning hoort ook een gezonde portie ontspanning op een trainingsweekend. Zo werd er zaterdagavond lekker gebarbecued en veel gefilosofeerd en gelachen.

Het Kamp 2024 zit er weer op. Het is voorbij gevlogen en we kijken alweer uit naar editie 2025.

 

师父们 Ger en Wim

​