Zaterdag 8 september hebben wij onze zomertraining gehouden.

Als locatie was gekozen voor het sportpark in Beek.

Even voor 10.00 uur waren we ter plaatse.

Buiten de reguliere lesonderdelen zoals wapentraining, werken op

trapschilden en handpads maakten we van de gelegenheid gebruik aan

de conditie te werken.

De aanwezige atletiekbaan bood voldoende uitdaging voor de diverse loopnummers. 

Dat hier iedereen tot het uiterste ging bleek achteraf bij stretchen.

De spieren hadden flink wat te verduren gehad, met name de sprints hakten er flink in.

Na een lange trainingsdag keerden we om 16.00 naar onze zaal, waar we genoten we van een smakelijke Chinese maaltijd.

We kunnen weer terugkijken op een mooi activiteit.

Hetgeen zeker een vervolg zal krijgen

师傅 Wim